Čo majú spoločné Rihanna, Blake Lively a Gigi Hadid? Iste, neobmedzený talent, šatníky, peniaze v banke, milióny sledovateľov a silný vplyv. Ale ďalšia spoločná vec, ktorá by mohla byť dokonca tajomstvom ich úspechu? Energia. To, ako priťahovali svoju slávu a bohatstvo, spočíva v určitom magnetizme, ktorý priťahuje publikum, alias to, čo životná trénerka celebrít Whitney Uland nazýva "energiou celebrít". Ako povedala Uland v jej podcaste: "Byť slávny nie je niečo pre ľudí, ktorí sú plní seba. Je to pre ľudí, ktorí sa neboja byť videní, len vo svojom srdci vedia, že sú určení pre niečo väčšie, že majú zaberať viac miesta."
Ktokoľvek môže čerpať energiu celebrít, a preto sa nový pohľad na manifestáciu stáva virálnym na sociálnych sieťach. Akonáhle to urobíte, "stanete sa silnými a ľudia chcú čokoľvek, čo predávate." Či už chcete byť celebritou alebo nie, energia celebrít je silná manifestačná stratégia, ktorá vám umožní prilákať to, čo chcete. Rozprávali sme sa s Ulandom, aby sme získali informácie o energii celebrít, vrátane najlepších spôsobov, ako sa do nej dostať, aby ste prejavili svoj vysnívaný život.
Čo presne je energia celebrít?
Energia celebrít nie je o tom, že je bohatá alebo slávna; Je to určitá energia, ktorú môže ktokoľvek kedykoľvek využiť. "Je to aura, ktorá spôsobuje, že vás ľudia priťahujú - je to faktor "to", ktorý spôsobuje, že ľudia chcú byť okolo vás, pozerať sa na vás a počuť, čo chcete povedať," vysvetlila Uland. "Je to energia, ktorú umelci a celebrity používajú už desaťročia, aby očarili divákov, aby sa do nich zamilovali. Ale energia celebrít je viac ako len stať sa slávnou - je to o použití vašich darov, talentov a hlasu, aby sa svet stal lepším miestom."
Často sa mýli so sebadôverou alebo príbehom "fake it till you make it" a energiu celebrít prirovnáva k vôni. "Ráda premýšľam o našej energii podobnej telesnému zápachu - môže to byť lákavé alebo odpudzujúce," povedala. "Niekedy si po tréningu ani neuvedomujeme, že smrdíme, a to isté môže platiť aj pre náš energetický telesný pach. Neuvedomujeme si, že naša energia je funky, ale všetci ostatní môžu (aj keď sú príliš zdvorilí, aby vám to povedali)." Energia celebrít, na druhej strane, je "najsexi, najlákavejšia zo všetkých energií, ktoré môžete vyžarovať."
Prečo smerovať energiu celebrít?
Energia celebrít nemá nič spoločné so skutočnou slávou alebo stať sa celebritou (aj keď to môže byť tiež cieľ). Energia celebrít nie je to, čo sa stane, keď sa stanete úspešnými, je to energia, ktorá k vám priťahuje úspech. "Akonáhle máte energiu celebrít, začnú sa vám otvárať dvere," potvrdila Uland. "Získate prístup k príležitostiam a ľudia chcú povedať "áno" vám alebo tomu, čo predávate. Ľudia sú k vám priťahovaní – romanticky aj inak. Veci začnú ísť podľa vašich predstáv."
Nenechajte sa zmiasť myšlienkou úspechu cez noc. Opieranie sa o energiu celebrít si vyžaduje vnútornú prácu, aby ste sa cítili bezpečne, keď vás vidia veľkými a expanzívnymi spôsobmi, ako to Uland zdieľala vo videu, a môže to trvať týždne / mesiace / roky. "Aby ste ho mohli vytvoriť, musíte byť schopní zbúrať steny a nechať ľudí, aby vás videli takých, akí autenticky ste," opísala Uland. "Vyžaduje si to hlbokú úroveň sebadôvery a uzdravenia. Ak predstierate sebadôveru alebo predstierate, že ste tým, čo si myslíte, že ľudia chcú vidieť, budete ich energicky odpudzovať bez toho, aby ste si to uvedomovali."
Dobrou správou je, že keď využijete svoju energiu celebrít, naladíte sa a stelesníte svoje najautentickejšie ja. "Táto práca spočíva v tom, že sa stanete hyperprítomnými, čo sa stane, keď sa cítite bezpečne, keď vás vidia takých, akí autenticky ste," povedala Uland. "Je to o autentickej stávke na seba a odstránení strachu z toho, že vás niekto uvidí, aby ste sa potom mohli ukázať v tejto magnetickej energii."
Ako sa k tomu dostanete?
"Energia je len zručnosť, ktorú sa môže naučiť každý," povedala. "V skutočnosti je to niečo, čo už má každý. Je to len otázka prístupu k vašim vrodeným darom a pocitu bezpečia, keď vás vidia takých, akí autenticky ste." Vpred sa Uland podelila o svoje nemenné záľuby za využitie vašej celebritnej energie.
Uvedomte si podvedomé myšlienky
Prvý krok: Uvedomte si podvedomé presvedčenia, ktoré vám bránia cítiť sa bezpečne, zaberajúc miesto, a prepracujte spôsob, akým myslíte. Navrhuje, aby ste premýšľali o cieli, ktorý sa snažíte dosiahnuť. Možno je to založenie vlastného podnikania. Potom sa spýtajte sami seba: "Čo sa bojím, že by sa stalo, keby som v tom bol úspešný? Koho sa bojím rozrušiť? Pred čím ma chráni, že nemám tento cieľ?" Ujasnite si, čoho sa váš mozog bojí, ak by ste sa stali magnetickými. Či už to vyzerá ako meditácia, písanie denníka alebo rozhovor s milovanou osobou alebo terapeutom, identifikujte a uvoľnite to, čo vás drží v malom rozsahu.
Pracujte cez negatívne emócie
Akonáhle si uvedomíte to, pred čím sa vás váš mozog snaží chrániť, práca je naozaj o tom, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami. Namiesto toho, aby ste odolali emóciám, dovolíte im, aby sa spracovali cez vaše telo. Spracovaním emócií sa vrátite k pocitu bezpečia, kde žije energia celebrít. Somatickú bezpečnosť vo svojom tele môžete vytvoriť pomocou domácich cvičení, ako je uzemnenie, vizualizácia alebo skenovanie tela, alebo prostredníctvom všímavosti, jogy, meditácie, dýchania alebo somatického liečiteľa.
Použitie vizualizácie
Odporúčam tiež vizualizovať si budúcu verziu seba samého, verziu vás, ktorí sa cítite sebaisto, magneticky a úspešne, a skutočne si s nimi vytvoriť vzťah. Často robíme rozhodnutia na základe strachu, ale ak sa začnete pýtať sami seba: 'Čo by som robil v budúcnosti?', odpovede budú viesť vaše rozhodnutia k vytvoreniu života, ktorý chcete. Bez ohľadu na to, akú metódu si vyberiete, zámerom je cítiť sa bezpečne a podporovaný.
Buďte autentickí
Posledná rada? Ukážte sa ako najautentickejšia verzia seba samého – nebojíte sa svetla reflektorov, nebojíte sa byť vnímaní, nebojíte sa nenávistníkov, nebojíte sa negatívnych následkov. Prestaňte žiť svoj život zo stavu strachu a namiesto toho žite z miesta hojnosti tým najautentickejším spôsobom, veriac, že si zaslúžite zaberať miesto, že na vašom hlase záleží, že ste potrební.